Regl Belirtileri Nelerdir?

Regl (menstrüasyon) belirtileri kişiden kişiye değişebilir, ancak genellikle aşağıdaki belirtilerden bazıları ortaya çıkabilir:

1. Karın krampları: Birçok kadın regl döneminde hafiften şiddetliye kadar değişen karın ağrıları ve krampları yaşar. Bu ağrılar alt karın bölgesinde yoğunlaşabilir ve birkaç saat ila birkaç gün sürebilir.
2. Sırt ağrısı: Bazı kadınlar regl döneminde sırt ağrısı yaşayabilir. Genellikle bel bölgesinde hissedilir ve hafiften şiddetliye kadar değişebilir.
3. Baş ağrısı: Hormonal değişiklikler nedeniyle regl döneminde baş ağrısı yaşayabilirsiniz. Migren tipi baş ağrıları da ortaya çıkabilir.
4. Yorgunluk: Regl dönemi başladığında enerji düzeyiniz düşebilir ve halsizlik hissi oluşabilir. Bu, hormonal değişiklikler ve kan kaybıyla ilişkili olabilir.

1. Ruhsal değişiklikler: Regl öncesi veya regl dönemi sırasında duygusal dalgalanmalar yaşayabilirsiniz. Öfke, irritabilite, hüzün, endişe gibi duygusal durumlar regl belirtileri arasında yer alabilir.
2. Meme hassasiyeti: Bazı kadınlar regl öncesi veya regl döneminde meme hassasiyeti yaşayabilir. Göğüslerde dolgunluk hissi, hassasiyet veya ağrı oluşabilir.
3. Şişkinlik: Hormonal değişiklikler nedeniyle regl döneminde vücutta su tutulması ve şişkinlik hissi oluşabilir. Bu genellikle karında ve göğüslerde hissedilir.
4. Cilt değişiklikleri: Regl dönemi öncesinde veya sırasında ciltte değişiklikler olabilir. Sivilce, yağlı cilt veya kuru cilt gibi durumlar ortaya çıkabilir.
5. İshal veya kabızlık: Bazı kadınlar regl döneminde bağırsak hareketlerinde değişiklikler yaşayabilir. İshal veya kabızlık gibi sindirim sorunları ortaya çıkabilir.

Bu belirtiler kişiden kişiye değişebilir ve her kadının regl dönemi deneyimi farklı olabilir. Eğer regl belirtileriniz normalden farklı veya çok şiddetli ise bir sağlık uzmanıyla görüşmek önemlidir.