Psikoloji
-
Fobi Bozuklukları
Fobi bozuklukları, belirli nesne, durum veya etkinliklere karşı aşırı korku veya endişe hissi ile karakterize edilen bir tür anksiyete bozukluğudur.…
Devamını Oku » -
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Hakkında Her Şey
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), kişinin travmatik bir olayı yaşamasının ardından ortaya çıkan bir psikiyatrik rahatsızlıktır. Travma Sonrası Stres Bozukluğu,…
Devamını Oku » -
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), tekrarlayan, istenmeyen düşüncelerin (obsesyonlar) ve bunlarla başa çıkmak için yapılan tekrarlayan davranışların (kompulsiyonlar) karakterize ettiği bir…
Devamını Oku » -
Sosyal Anksiyete Bozukluğu
Sosyal anksiyete, toplum içindeki sosyal durumlar veya etkileşimlerden kaynaklanan yoğun endişe, korku veya rahatsızlık hissidir. Bu durum, sosyal etkileşimleri sınırlama…
Devamını Oku » -
Genel Anksiyete Bozukluğu (GAB)
Genel Anksiyete Bozukluğu (GAB), sürekli ve aşırı bir endişe, gerilim ve kaygı durumuyla karakterize edilen bir anksiyete bozukluğudur. GAB, genellikle…
Devamını Oku » -
Nevrotiklik (Duygusal İstikrarsızlık)
Nevrotiklik, duygusal istikrarsızlık veya duygusal dalgalanma olarak da bilinen bir kişilik özelliğidir. Nevrotiklik, kişinin duygusal tepkilerinin yoğunluğunu ve sıklığını ifade…
Devamını Oku » -
Kişilik Yapısı Hakkında Her Şey
Kişilik yapısı, bireyin davranışlarını, düşüncelerini, duygularını ve genel olarak psikolojik özelliklerini ifade eder. Kişilik yapısı, çeşitli etkenlerin birleşimiyle oluşur ve…
Devamını Oku » -
Psikoloji Hakkında Her Şey
Psikoloji, insan davranışlarını ve zihinsel süreçleri bilimsel olarak inceleyen bir disiplindir. Psikoloji, duygular, düşünceler, motivasyonlar, algılar, öğrenme, bellek, dikkat gibi…
Devamını Oku » -
Nefes Egzersizleri
Nefes egzersizleri, farklı tekniklerle kontrol edilen derin ve ritmik solunum alıştırmalarıdır. Nefes egzersizleri genellikle gevşeme, stres yönetimi, zihinsel odaklanma ve…
Devamını Oku » -
Anksiyete Çeşitleri Nelerdir?
Anksiyete bozuklukları, farklı semptomlar ve tetikleyicilerle karakterize edilen birkaç farklı türde gelir. İşte yaygın anksiyete bozukluğu ve diğer anksiyete bozukluklarına…
Devamını Oku »