virabhadrasana
-
Yoga
Yoga Teknikleri Ve Duruşları
Yoga, farklı beden pozisyonlarına ve tekniklere dayanan bir disiplindir. Bu pozisyonlar, bedeni esnetmek, güçlendirmek, dengelemek ve enerjiyi dengelemek için kullanılır.…
Devamını Oku »
Yoga, farklı beden pozisyonlarına ve tekniklere dayanan bir disiplindir. Bu pozisyonlar, bedeni esnetmek, güçlendirmek, dengelemek ve enerjiyi dengelemek için kullanılır.…
Devamını Oku »