Sağlık
-
Yoga Teknikleri Ve Duruşları
Yoga, farklı beden pozisyonlarına ve tekniklere dayanan bir disiplindir. Bu pozisyonlar, bedeni esnetmek, güçlendirmek, dengelemek ve enerjiyi dengelemek için kullanılır.…
Devamını Oku » -
Yogi Nedir?
“Yogi” terimi, Hinduizm ve Budizm gibi Doğu dini ve felsefelerinde kullanılan bir kavramdır. Yogi, yoga pratiğiyle uğraşan ve kendini fiziksel,…
Devamını Oku » -
Gerçek Bir Yogi Olmanın Aşamaları
Gerçek bir yogi olmak için (Bakınız: Yogi Nedir?), yogi yolculuğunun farklı aşamalarını takip etmek önemlidir. Bu aşamalar, bedenin, zihnin ve…
Devamını Oku » -
Yoga Nedir Ne İçin Yapılır?
Yoga, binlerce yıllık bir geçmişe sahip olan Hindistan kökenli bir disiplindir. Kökleri antik Hint filozoflarına dayanan yoga, bedeni, zihni ve…
Devamını Oku »